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Mostrando postagens de março, 2022

Dia da Saúde e da Nutrição

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  Hoje celebramos o Dia da Saúde e da Nutrição; uma oportunidade para debater e avaliar práticas nutricionais e a importância de políticas públicas realistas e preventivas, tais como a redução de sal e açúcar no consumo doméstico e mudanças na rotulagem dos alimentos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda, por meio da Estratégia Global para a Promoção da Alimentação Saudável, Atividade Física e Saúde, que os governos formulem e atualizem periodicamente diretrizes nacionais sobre alimentação e nutrição, levando em conta mudanças nos hábitos alimentares e nas condições de saúde da população e o progresso no conhecimento científico.  Essas diretrizes têm como propósito apoiar a educação alimentar e nutricional e subsidiar políticas e programas nacionais de alimentação e nutrição. A prática da boa alimentação começa desde cedo, ao nascimento, com o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida. Após essa fase, a amamentação poderá ser feita de maneira com...

Dia Mundial do Transtorno Bipolar

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  O Dia Mundial do Transtorno Bipolar (World Bipolar Day – WBD) é uma iniciativa da International Society for Bipolar Disorders, configurando-se em um momento de união solidária em torno dos objetivos de aumentar a conscientização e a aceitação da doença, eliminar o estigma social, bem como promover a excelência no seu atendimento clínico e o financiamento de pesquisas. É celebrado no dia 30 de março, data de nascimento do pintor holandês  Vincent Van Gogh , postumamente diagnosticado como provável portador do transtorno bipolar. Estima-se que a prevalência global do transtorno bipolar seja de 1% a 2% podendo chegar a 5%.  Dados de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicavam que o problema atingia cerca de 140 milhões de pessoas no mundo.  A doença atinge mais os jovens, sobretudo entre os 15 e 25 anos. Contudo, o último estudo epidemiológico apontou para um pico tardio entre 45 e 55 anos. O transtorno bipolar é uma doença do cérebro que causa mudanças anorm...

Semana de Luta Contra a Tuberculose

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  Todos os dias, mais de 4000 pessoas perdem a vida devido à tuberculose e cerca de 30.000 ficam doentes com esta doença evitável e curável. Cerca de 10 milhões de pessoas adoecem por tuberculose no mundo e mais de um milhão morrem, anualmente.  No Brasil, a doença é um sério problema da saúde pública, com profundas raízes sociais. A cada ano, são notificados aproximadamente 70 mil casos novos e ocorrem cerca de 4,5 mil mortes em decorrência da tuberculose. A tuberculose é uma doença infecciosa e transmissível que afeta prioritariamente os pulmões, embora possa acometer outros órgãos e/ou sistemas. A doença é causada pelo Mycobacterium tuberculosis ou bacilo de Koch (em homenagem ao Dr. Robert Koch, descobridor da causa da doença). Transmissão: A tuberculose é uma doença de transmissão aérea e ocorre a partir da inalação de aerossóis oriundos das vias aéreas, durante a fala, espirro ou tosse das pessoas com tuberculose ativa (pulmonar ou laríngea), que lançam no ar partículas ...

Planos de Saúde Mais Reclamados - Fevereiro/2022

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  Antes de contratar um plano de saúde,  clique aqui  e confira os que apresentam o maior volume de reclamações em Fevereiro/2022.

Desempenho da Finalização Assistencial dos Planos de Saúde

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O percentual de finalização assistencial é um indicador utilizado para mensurar o desempenho dos planos de saúde na solução e finalização de conflitos. Acesse a  lista publicada pela ANS  e conheça os planos que se destacaram.

Monitore a Garantia de Atendimento do seu Plano de Saúde

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  O Monitoramento da Garantia de Atendimento é o acompanhamento do acesso dos beneficiários às coberturas contratadas com os planos de saúde, realizado com base nas reclamações recebidas pela ANS e na quantidade de beneficiários de planos de saúde.  As reclamações consideradas nesse monitoramento se referem ao descumprimento dos prazos máximos para realização de consultas, exames e cirurgias ou negativa de cobertura assistencial. A partir dessas informações as operadoras são classificadas em faixas, possibilitando uma análise comparativa entre elas. As operadoras enquadradas nas faixas superiores do monitoramento apresentam um pior resultado no indicador da operadora. Acesse e confira o  monitoramento da garantia de atendimento  do seu plano de saúde .

Dicas para Melhorar a Qualidade do seu Sono

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  A redução da quantidade ou qualidade do sono pode prejudicar a imunidade e aumentar a vulnerabilidade a infecções. Além disso, a má qualidade do sono contribui para o aumento do estresse e da ansiedade, assim como elevação da pressão arterial, maior risco de doenças cardiovasculares, de acidentes de trabalho e automobilísticos. Por isso, para ajudar quem precisa fazer as pazes com o travesseiro, seguem algumas dicas valiosas: 1. Tenha uma rotina definida Uma rotina de atividades sem horários bem definidos é, sem dúvida, uma grande ameaça para a qualidade do sono. “Cumprir horários para se deitar e levantar observando no máximo 7 a 8 horas de sono é a primeira mudança necessária. O nosso corpo se baseia em critérios de dia e noite, com marcadores biológicos, tais como trabalhar, comer, se exercitar.  Portanto, mesmo dentro de casa, é fundamental não ‘bagunçar o dia’, para regular nosso relógio biológico”. Apesar disso, não é necessário se cobrar um alto índice de produtividad...

Prazos Máximos de Atendimento - Planos de Saúde

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  Para ser atendido dentro dos prazos você deverá ter cumprido os períodos de carência previstos em seu contrato, conforme o tipo do procedimento.  Esses prazos valem para atendimento por um dos profissionais ou estabelecimentos de saúde da rede conveniada ao plano, na especialidade necessária, e não para atendimento por um profissional ou estabelecimento específico de preferência do consumidor. Para cumprir o prazo necessário, caso não haja profissional ou estabelecimento da rede conveniada disponível no período, a operadora do plano de saúde deve indicar um profissional ou estabelecimento mesmo fora da rede conveniada do plano e custear o atendimento. Após entrar em contato com médicos e estabelecimentos de saúde credenciados e não conseguir marcar o procedimento dentro do prazo máximo previsto em lei, você deverá entrar em contato com operadora do seu plano de saúde para obter uma alternativa para o atendimento solicitado.  Você deverá solicitar o número de protocolo d...

Cuide dos seus Rins

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  Estima-se que haja atualmente no mundo 850 milhões de pessoas com doença renal, decorrente de várias causas. A Doença Renal Crônica (DRC) causa pelo menos 2,4 milhões de mortes por ano, com uma taxa crescente de mortalidade. No Brasil, a estimativa é de que mais de dez milhões de pessoas tenham a doença. Insuficiência renal é a condição na qual os rins perdem a capacidade de efetuar suas funções básicas. A insuficiência renal pode ser aguda, quando ocorre súbita e rápida perda da função renal, ou crônica, quando esta perda é lenta, progressiva e irreversível. A data, idealizada pela  International Society of Nephrology (ISN) , é comemorada anualmente na segunda quinta-feira do mês de março. Os principais objetivos do evento são aumentar a conscientização sobre a crescente presença de doenças renais em todo o mundo e a necessidade de estratégias para a prevenção e o gerenciamento dessas doenças. Funções dos rins: – limpar todas as impurezas e as toxinas de nosso corpo; – regu...

Dia Mundial da Obesidade

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Segundo a OMS mais de 1 bilhão de pessoas no mundo são obesas – 650 milhões de adultos, 340 milhões de adolescentes e 39 milhões de crianças.    A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que, até 2025, aproximadamente 167 milhões de pessoas – adultos e crianças – ficarão menos saudáveis por estarem acima do peso ou obesas. A obesidade é um dos principais fatores de risco para várias doenças não transmissíveis (DNTs), como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão, acidente vascular cerebral e várias formas de câncer. Pela definição da Organização Mundial da Saúde, obesidade é o excesso de gordura corporal, em quantidade que determine prejuízos à saúde.  Uma pessoa é considerada obesa quando seu Índice de Massa Corporal (IMC) é maior ou igual a 30 kg/m2 e a faixa de peso normal varia entre 18,5 e 24,9 kg/m2.  Os indivíduos que possuem IMC entre 25 e 29,9 kg/m2 são diagnosticados com sobrepeso e já podem ter alguns prejuízos com o excesso de ...

Dia Mundial da Audição

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De acordo com estimativa da OMS, cerca de 360 milhões de pessoas – aproximadamente 5% da população mundial, vivem com alguma perda auditiva incapacitante. Desses, cerca de 32 milhões são crianças.  A Organização calcula ainda que 40% dos casos têm ligação genética, enquanto 31% estão relacionados a infecções como sarampo, rubéola e meningite. Além disso, as possíveis complicações de nascimento – como prematuridade e baixo peso, causam 17% dos problemas de audição e 4% acontecem porque grávidas utilizaram, sem saber, medicamentos que prejudicavam a audição.  Para prevenir casos, é essencial que as crianças recebam todas as vacinas necessárias.  O uso de medicamentos deve ser regulado, assim como a intensidade de sons em que elas são expostas. Evite a exposição dos ouvidos a sons superiores a 50 decibéis, conforme recomendação da OMS. Cuide preventivamente da sua audição, procure um médico otorrinolaringologista e faça exames preventivos.  Fontes: OMS, UFMG...